oOi fue un dia de ezkuela normal mmm en la mañana todo fue normal de dezperte y mi mami m preparo un likuado de avena kn leche yo dezeaba k eze fuera thodo mi dezayuno, pero en la hora de rezezo de klaze miz amigaz kOmO0 ke me traen bien zhekaditha y ia ze han dado qkuentha de ke nO dezayuno nadsa en la ezkuela, ezo no m guztha nada, azi ke para k dejarande hablar y atakarme me kmpre un yogurth.... mmm ke mal nO nO qkeriia..... ezpero mañana poder evitar ezoO.......
mmmm oi no pude hazer ejercicio algo tmbn mui malOo mmm pOr qke m fui a unaz klazez de regularizazion de mathemathikaz por ke no le entiedo nada a mi maeztro, y thuve ke buzkar ayuda......
ezpero mañana poder hazer ejercicio aunke mañana tambn voi a klaze.....
mmmmm qke maz lez kntare....
aaa me podriana pazar unoz tipz para bajar maz???
ziiiiii,ziiiiii,ziiiiii...................
OoK
Biiie
nnaz lendhaz mee largOo ke ze la pazen zuper adiOozZ.......
un yogurt no es nadaaa, y si es light menosss.
ResponderEliminartips mmm ps cada una es distintaaa, kizaa iras conociendoo ke te engorda, ke te hace bajar, claro si consumes menos caloriasss bajaras de pesooo, come cada tres horas lindaa asi aceleras el metabolismooo, come alguna manzana para las entrecomidas
desyuno:
merienda: manzana si kieres una sino la mitad
comida
merienda: la otra mitad de la manzana
cena: puede ser un yogurt light
pocas caloriass!!!
hola prin.. noo, claro q no me enojo jejeje.. gracias x tu consejo y sii, voy a ser mas cuidadosa.. y emm.. pss a mi me ha funcionado el te rojo, jejej me lo recomendaron y sii funciona =) cuidat niña.. bye..
ResponderEliminarOlaaa...!
ResponderEliminaram, si si el tee rOjo funzionaa..! haha nO se pra qe lo oqupees tu, peroo yo me lo tomoo y me qitaa el hambree cañoon, me hacee sentirr qomo si hubiera aqabadoo de comeer..! & no sabee tan feoo...! xD
waaa & qe maal lo de tus amigaas.. :s peroo ni modoo.. u.u
exalee ganitaas nenaa...!
aaa & el tipoo no estaa tan sexy, hahahaha todavia estaa mas pasablee su hermanoo.. en quanto a estyloo..! jajajaja xDD
byeee
te sigoo ^^
ResponderEliminarNo tienes que enganchar con tus amigas, en el fondo tu también te dejas presionar, si no quieres comer, no tienes porque hacerlo y si ellas no saben respetarlo, que pena por ellas. No cedas! Si vas a comer hazlo porque tú quieres, no porque alguien más te lo impone, que despues el remordimiento de conciencia es peor.
ResponderEliminarFuerza!
PD: ¿Por qué escribes con con "z" "h" y "k"? es que sería más fácil entender tus entradas si escribieras como los demás ;)